女性月经不调原因何在

 　　小陈说，自己已经2个月没来月经了，也不知道是不是因为较近经常熬夜的缘故。郑州医大医院专家表示，睡眠不足是会导致月经不调的，小陈应该每天保证充足的睡眠时间。现如今，生活中大多数的年轻女性朋友都向小陈一样存在月经不调的现象，这是为什么呢?

　　女性月经不调主要归罪于以下几点：

　　1、 不良生活习惯引起年轻女性月经不调：女性朋友们如果养成不良的生活习惯，就会引起月经紊乱。如：作息时间无规律、睡眠时间不足或经期的时候淋雨着凉等，会使盆腔内的血管过分收缩，引起月经过少，甚至闭经，从而导致月经不调。所以，年轻女性朋友日常生活要有规律，避免劳累过度，尤其是经期要注意防寒避湿。

　　2、 情绪异常引起年轻女性月经不调：大多数的年轻女性因为工作生活处于忧郁的状态，或是遭受重大的精神刺激和心理创伤，会导致月经失调或痛经、闭经。这主要是由于长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，导致月经不调。

　　3、 过度节食引起年轻女性月经不调：大多数的女性朋友为了保持身材，常常不吃饭，使得机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，引起月经不调。

　　4、 便秘引起年轻女性月经不调：便秘是引起月经不调的主要原因是直肠内大便过度充盈后，引起子宫颈向前推移，子宫向后倾斜。如果长期反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会引起月经不调。

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